TÉCNICA

 23/03/2023 Introducción a la Técnica

Hoy hemos comenzado con la introducción de la parte más técnica de la gimnasia rítmica introduciendo conceptos como el chassé. Ha sido una clase muy amena porque me lo paso muy bien cuando hacemos coreografías todos juntos. Además, se me ha dado muy bien andar de puntillas y realizar los diferentes movimientos que nos ordenaba la profesora. Sin embargo, he acabado con los gemelos bastante cansados al estar prácticamente toda la clase de puntillas 😫😅.

La sesión de hoy ha sido muy completa y no cambiaría gran cosa de ella. Aunque sí que me gustaría haber pasado más tiempo perfeccionando algunas técnicas como el salto a tijera o el caballito, pero entiendo que con dos horas a la semana no se puede hacer mucho más. Ha sido una clase especial pues hemos hecho diferentes ejercicios y actividades en el gimnasio del tapiz.

28/03/2023 Saltos

Empezamos la sesión de saltos. Hemos continuado practicando los movimientos realizados en la clase anterior y hemos aprendido a realizar una serie de saltos de gimnasia rítmica, los más comunes y luego por parejas teníamos que crear una coreo de 8 tiempos en la que incluyésemos diferentes tipos de saltos. 

fue una clase muy divertida para mí y me gusta mucho ya que realizamos ejercicios los cuáles realizo yo en mis entrenos y me llena de alegría. Me lo paso muy bien porque estamos practicando mi deporte que es lo que me hace feliz :)

30/03/2023 Equilibrios y Giros

Sesión centrada en los equilibrios y giros más usados en rítmica. Estuvimos viendo y realizando el pasé, equilibrios con la pierna delante, al lado y detrás, la plancha, el atití, el cosaco etc., y luego realizamos sus respectivos giros, el giro en pase por dentro y por fuera, el giro con la pierna delante o atrás, el giro cosaco,etc. Y como en todas las sesiones, por parejas teníamos que realizar una coreo de 8 tiempos que incluyese un salto, un giro y un equilibrio. 

al igual que en las sesiones anteriores, al empezar a tocar más de fondo la gimnasia rítmica me dan más ganas de ir a clase y disfrutar. Estas clases se me pasan super rápidas y las disfruto mucho.

11/04/2023 Pelota

Hemos hecho una sesión con pelota, practicado coreografías que ya habíamos aprendido pero ahora con la pelota. Luego la maestra nos dividió por grupos y fuimos haciendo diferentes estaciones en las que había que ver unos vídeos por QR e imitar rodamientos, lanzamientos, manejos, balanceos de balón, etcétera.

13/04/2023 Aro y Cuerda

Al igual que hicimos en la clase anterior con las pelotas, en la sesión de hoy hemos realizado un circuito con diferentes estaciones en el que, a través de códigos QR, íbamos aprendiendo distintas habilidades con aros y cuerdas. Para finalizar la clase hemos jugado al juego del "Cluedo" con pistas de gimnasia rítmica. Para conseguir las pistas del otro equipo debíamos retarlos utilizando aro o cuerda y participar todos los integrantes del equipo. 

Mi opinión acerca de esta sesión se asemeja a mi opinión sobre la sesión anterior, pues ambas son parecidas. Sin embargo, esta clase se me ha hecho mucho menos monótona que la anterior, ya que hemos usado dos elementos diferentes (aros y cuerdas) y, además, hemos acabado la sesión con un juego muy divertido como es el "Cluedo". En mi opinión, este es de los juegos más originales y divertidos de los que hemos jugado hasta el momento. Bajo mi punto de vista, todo lo que sea aprender mediante juegos es siempre un acierto y, además, nos mantiene a los alumnos más implicados con la sesión.